6ـ اگر همه چیز وفق مراد من پیش نرود، فاجعه است و آنچه می‌خواهم از همه چیز مهم‌تر است. با این باور هیچ گاه توقعاتمان برآورده نشده و رنجش‌ها روی هم انباشته می‌شود .
ریشه بسیاری از مشکلات ما در زندگی مشترک، افکار غیرمنطقی است که بین زن و شوهر رواج دارد
7ـ نکند زندگی زناشویی‌ام در خطر قرار گیرد و من و همسرم با شکست روبه‌رو شویم. ترسیدن از آینده می‌تواند آینده را خراب کند و وقتی راجع به مساله‌ای تفکرات منفی وجود داشته باشد ناخودآگاه درست پیش نخواهد رفت. لزومی ندارد که وقتی اتفاق بدی نیفتاده است ما از ترس آن اتفاق زندگی خود را تلخ کنیم.
8-عدل می‌گوید این تفکرات غیرمنطقی می‌تواند ضربه‌های سهمگینی به زندگی وارد کند، اما اگر بتوان آنان را با افکار منطقی جایگزین کرد هم خودمان راحت‌تر زندگی می‌کنیم و هم همسرمان
© چگونه زندگی زناشویی خود را تباه کنیم
وقتی می‌دانید چه چیزهایی می‌تواند شما را مریض کند از آنها اجتناب می‌کنید مثلا می‌دانید که اگر در سرما لباس کافی نپوشید سرما می‌خورید. حال اگر بدانید که یک زندگی مشترک چگونه آسیب می‌بیند و به پایان می‌رسد می‌توانید جلوی این اتفاق را بگیرید و نگذارید که زندگی زناشویی‌تان تباه شود. دکتر عدل می‌گوید اگر می‌خواهید زندگی زناشویی‌تان را تباه کنید، باید به موارد زیر عمل کنید .
1 ـ به تنها چیزی که اهمیت می‌دهید خواسته‌های خودتان باشد و به خواسته‌های طرف مقابل خود فکر نکنید.
2 ـ در هر موردی شما از همسرتان بیشتر می‌فهمید. در همه موارد خود را عقل کل بدانید و همسرتان را نادان فرض کنید.
3 ـ فقط به احساسات خود اهمیت دهید و احساسات همسرتان را نبینید. مثلا ناراحتی شما خیلی مهم‌تر از ناراحتی همسرتان باشد.
4ـ در هر جمعی ایرادات همسر خود را بگویید. در جمع به همسرتان احترام نگذارید و دایم او را مورد تمسخر قرار دهید.
5 ـ هرگز به اشتباهاتتان اقرار نکنید و معذرت نخواهید.
6ـ هر چیزی را حسابی بزرگ کنید و از هر اتفاق کوچکی فاجعه بیافرینید.
7ـ از همسرتان توقع هدایای گرانبها داشته باشید و ارزش هر چیز را با قیمت آن بسنجید.
8ـ هرگز از همسرتان تشکر نکنید و هر کاری که او انجام می‌دهد را پای وظیفه قرار دهید و کارهای خود را بزرگ ببینید.
9 ـ دائما همسرتان را با دیگران مقایسه کنید و به او بگویید که دیگران از او بهترند.
10 ـ فقط از خودتان حرف بزنید و اصلا از احوال همسرتان باخبر نشوید.
.jpg)
.jpg)
